Fobia de Voo
Medo de Voar
Actualmente vivemos cada vez mais mais num mundo globalizado em que assistimos a democratização do transporte aéreo. Viajar de avião deixou de ser um actividade exclusiva de poucas pessoas com ocupações excepcionais, no entanto as estatísticas internacionais revelam que cerca de 40% da população mundial tem receio de voar, com maior ou menor grau de intensidade variando entre o desconforto e a fobia (aerofobia).
Perante estas circunstancias aqui ficam algumas dicas sobre o que fazer, antes e durante o voo.
Antes do voo é aconselhado que:
Durante o voo:
Voar sem Medo - Terapia
Estas são apenas algumas dicas sobre o que fazer em relação ao desconforto/fobia de voar, salientamos no entanto que existem programas próprios concebidos por especialistas que podem ajudar a compreender melhor este universo e a ultrapassar a aerofobia. Orgulhamo-nos de ser parceiros da “Voar sem medo”, uma organização de referência e nesta área.
A “Voar sem medo” é um centro especializado no estudo e tratamento da fobia de voo onde é colocada à sua disposição uma intervenção terapêutica altamente especializada, baseada nas melhores práticas a nível internacional e de eficácia cientificamente comprovada com taxas de sucesso acima dos 95%.
Em parceria com a VALK Foundation, um dos primeiros e mais prestigiados centros de investigação e tratamento da aerofobia a nível mundial, fundado na Holanda em 1989, a “Voar sem medo” rege-se pelos mesmos princípios metodológicos desta fundação tanto ao nível dos protocolos de avaliação quer da intervenção terapêutica e avaliação de resultados.
A “Voar sem medo” é a nossa recomendação para que possa explorar mais detalhamento este tema e ultrapassar a aerofobia. Faca o seu auto-diagnostico em https://voarsemmedo.com/auto-diagnostico/ .
Recomendação
Livro VOAR SEM MEDO. Um guia prático para voar confiante e descontraído, coordenado pela psicóloga e especialista em fobia de voo Cristina Albuquerque foi lançado dia 9 de Julho de 2010, pelas 19 horas no auditório do SNPVAC, com a presença do Presidente do INAC. A obra foi apresentada por Clara Ferreira Alves, jornalista, comentadora e escritora com aerofobia. O mesmo encontra-se à venda na APTCA, com preço exclusivo para Associados.
